Simona Nicolaescu este psihoterapeut, cu formare în hipnoza clinică, terapia familiei & a copilului și în psihosexologie, terapeut cranio-sacral și susținător al vieții echilibrate în România.
În agitația zilnică, ne pierdem între email-uri, meeting-uri, interviuri, proiecte și deadline-uri, suntem tot mai deconectați de la propriul corp și propriile nevoi. Orele de somn s-au diminuat din ce în ce mai mult, iar oboseala ne acaparează pe zi ce trece. Pentru toate aceste date îngrijorătoare și pentru multe altele, am pregătit un material inedit în care voi prezenta tehnici și metode eficiente care îți vor îmbunătăți cu siguranță calitatea somnului.